город Шадринск
Официальный сайт органов местного самоуправления муниципального образования — город Шадринск Курганской области

Что «СпортЛето» нам готовит? План тренировок на июль:

Автор: Пресс-служба Администрации ...
Активный фитнес или спокойный пилатес, выполнение норм ГТО или любительский футбол, утренняя пробежка или вечерний волейбол - к бесплатным открытым тренировкам и играм можно присоединиться в любой день независимо от физической подготовки.
Что «СпортЛето» нам готовит? План тренировок на июль:.

В июле организаторы проекта «СпортЛето» снова за каждым днем недели закрепили определенный вид занятий и площадку.

🔹Понедельник отвели скандинавской ходьбе в бору для старшего поколения (10:00) и детским занятиям по ОФП вечером на стадионе (18:00).

🔹По вторникам можно заняться фитнесом на «Торпедо» (19:00).

🔹Каждую среду по вечерам – волейбол в горсаду (18:00).

🔹В четверг на стадионе (19:00) делимся на любителей футбола и пилатеса/стрейтчинга.

По пятницам в июле отдыхаем.

🔹Субботу начинаем с пробежки «5 вёрст» в горсаду (9:00) либо зарядки в бору (10:00).

Если вы ждали следующего месяца, чтобы начать заниматься спортом, он наступил!

Сохраните себе расписание на июль и делитесь с теми, кто может составить компанию.

Пресс-служба Администрации г. Шадринска, по материалам Комитета по физической культуре, спорту и туризму

Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Спутник с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике